Современные женщины - целеустремленные, уверенные в себе, способные руководить, занимать высокие должности. Ритм их жизни бешеный, а атрибуты повседневности - автомобиль, смартфон, исписанная записная книжка, дефицит времени. Это уже никого не удивляет. У женщин сейчас всё чаще преобладает мужская энергия. Они воспринимают мир по-мужски, мыслят и ведут себя по-мужски. Но не стоить забывать, что от природы лидерские и сильные качества - мужские качества. Для мужчины быть организатором, добытчиком, карьеристом - это естественно. Достигать цели, соревноваться, лидировать. Женщины могут занимать мужские позиции, и многим это даже нравится. Но они со своим природным беспокойством мысли и присущей им мягкостью очень быстро истощаются. Устаёт психика, притупляется интуиция и может покинуть жизненная удача.

Женщина, у которой избыток мужской энергии, может страдать от того, что её супруг ни в чем ей не помогает, не зарабатывает деньги, не берет на себя ответственность принятия решений. Это связано с тем, что мужчина дополняет женщину своими энергиями, а вместе они создают единую энергетическую систему семьи.

Ложимся на спину, ноги сгибаем в коленях. Руки кладем на низ живота, сначала правую, сверху - левую. Закрываем глаза и расслабляемся. Делаем глубокий вдох и выдох. На выдохе стараемся почувствовать, как из ладоней исходит мягкое тепло и наполняет низ живота, матку и яичники. Представляем, как помещение, в котором находимся, постепенно наполняется нежным розовым цветом и дивным ароматом цветущего сада (это может быть любой, наиболее приятный запах). Делаем глубокий вдох и визуализируем, как с вдохом матку наполняет розовый цвет и аромат. Делаем выдох и представляем, как с выдохом уходят все внутренние зажимы, блоки, раздражения и обиды. Мы наполняемся чистой энергией и убираем все невзгоды. Чувствуем, как наше тело начинает излучать мягкую, нежную, чистую энергию любви. Медитируем, находимся в этом состоянии гармонии столько по времени, сколько считаем нужным. Закончив медитацию, постепенно, медленно открываем глаза. Переворачиваемся на живот и спокойно, плавно поднимаемся, резко не встаём.

В идеале делать данную медитацию ежедневно, например, перед сном. В скором времени вы заметите чудесные изменения, которые начнут происходить в вашей жизни.

Женственность способна открыть любые двери, растопить любое сердце и наполнить счастьем любое пространство. Женская слабость всегда привлекает силу и заботу. Наша миссия наполнять этот мир красотой и счастьем, привлекать и принимать. Заметьте, не добиваться и сражаться, а именно привлекать и принимать. И хотя в наше время женщины часто берут на себя мужские роли, лишь возвращение к истоку — к своей женской сути, может сделать женщину по-настоящему счастливой.
Матка это основной энергетический центр для женщины. Если этот центр развит и нормально функционирует, то женщин а наполняет мужчину. Если он заблокирован, холодный, то женщин а опустошает. В древности запрещалось входить в холодную женщин у. Наполненная женщин а это всегда успех и достаток для мужчин. Всем известно, что за успешными мужчинами и великими правителями всегда стоит женщина, мудрая, наполненная и женственная. Женская слабость делает мужчину сильным. К тому же, когда женщина находится в гармонии с собой и своей женской энергией, она становится Богиней и может реализовать любые свои желания и помочь своим близким.

Что даст нам эта практика?

Ну во-первых, ощущение счастья. Потому что, когда мы находимся в своей энергетике (а пришли мы в этот мир именно женщинами), то и все в жизни становится на свои места. И то, что раньше казалось сложно и неестественно, приходит в нашу жизнь, как по мановению волшебной палочки.

Когда мы наполнены своей женской энергией и концентрируем свое внимание на матке, тогда весь мир начинает заботиться о нас. Вспомните, когда женщина беременна и все ее внимание в матке, ее повсюду окружает забота и внимание.

Именно наполненность и женственность делает женщину очень привлекательной, независимо от внешних данных. Потому, что привлекательность — это свойство женской энергии. Можно сразу заметить, как меняется отношение окружающих мужчин, после этой практики.

И еще один важный результат — эта практика способствует освобождению от блоков в области матки. И, как следствие, решение многих гинекологических проблем. Так как женские заболевания, это всегда блоки, связанные с различными обидами, зажимами, не принятием своей женственности, сексуальности и т. д.

Поставьте спокойную приятную музыку. Медитация проводится в положении лежа на спине. Ноги согните в коленях. Руки положите на низ живота, ладонями вниз. Левая рука сверху. Закройте глаза и расслабьтесь. Почувствуйте тепло, исходящее от ваших ладоней и наполняющее вашу матку.

Представьте, что вся комната наполнена розовым цветом. Вдохните и почувствуйте, как со вдохом розовый цвет наполняет вашу матку. И с выдохом выходят все ваши зажимы, обиды и раздражения. И с каждым вдохом, вы наполняетесь чистой розовой энергией и растворяете ей все невзгоды. И выдыхаете их.

Затем представьте, что вы лежите в дивном саду. Вокруг поют райские птицы и множество цветов. Теплый ветерок окутывает ваше тело и до вас доносятся легкие цветочные ароматы. Почувствуйте, что это за запахи? Это может быть нежный наивный аромат чайной розы или загадочный аромат жасмина или любой другой, доносящийся из вашего дивного сада… Вдохните этот аромат через матку и наполнитесь им. С каждым вдохом он наполняет вашу матку, а затем постепенно наполняет все тело.

Так наполняли себя древние жрицы. Теперь и вы одна из них – богиня любви, которой доступны незримые законы этого мира. Наполнитесь этим ароматом. Почувствуйте, как все ваше тело излучает теперь этот аромат.

Побудьте в этом состоянии еще какое-то время и постепенно открывайте глаза. Перевернитесь на живот и по-кошачьи поднимитесь. Все делайте плавно и спокойно. Ни в коем случае не подскакивайте. Очень хорошо делать эту медитацию перед сном. Тогда после окончания медитации просто потянитесь и погрузитесь в сладкий сон….

Проделывайте это ежедневно, хотя бы в течение 28 дней (а лучше использовать ее как ежедневную медитацию). И вы будете очень удивлены чудесам, которые начнут происходить в вашей жизни, а также особому вниманию со стороны мужчин..

А начинать свой день хорошо с

Подпишитесь на мой канал на YouTube , чтобы не пропустить новые видео! Теперь вы можете . Отзывы, предложения и пожелания оставляйте в комментариях . Присоединяйтесь к нашей группе

Пять практик и десять способов из данной статьи помогут:

• Отпустить зажимы и напряжения в теле, очиститься от негатива, запустить процессы внутреннего омоложения, наполниться женскими энергиями, а так же энергиями радости, счастья, позитива и безусловной любви.
• Успокоиться, расслабиться, восстановить равновесие в душе.
• Стать более уверенной в себе, как в женщине.
• Повысить свою женскую самооценку.
• Сформировать и закрепить в подсознании образ новой себя.
• Стать более соблазнительной и сексуальной, в глазах противоположного пола.
• Раскрыть и усилить свою чувственность.
• Сгармонизировать мужские и женские энергии в организме.
• Пробудить свою внутреннюю Богиню, встретится и пообщаться со своей Внутренней Женщиной;
• загадать три самых заветных желания, чтобы они исполнились самым быстрым комфортным и безопасным для Вас путем.

Медитация "Пробуждение внутренней Богини"

Раскрытие своего потенциала, а в частности своей женственности - процесс бесконечный. Раскрыть или развить в себе можно любое качество. Это только вопрос времени и прилагаемых усилий. Это небольшая и очень легкая медитация поможет соприкоснуться со своей истинной женственностью, "напитаться" женскими энергиями, познакомиться и объединиться с внутренней Богиней. В процессе выполнения практики Вы сможете пообщаться со своей Внутренней Женщиной и, при желании, задать интересующие вопросы относительно того, какие шаги стоит сейчас предпринять для того, чтобы максимально быстро и эффективно развить в себе недостающие женские качества? Какие именно это должны быть качества?

Даже если ответы на эти вопросы Вы не получите сейчас, в процессе медитации, то позже они обязательно придут либо из окружающего мира - в виде конкретных ситуаций, либо Вас потянет сделать что-то, что раньше в голову даже и не приходило, а возможно это будет чья-то случайная реплика, после которой случится "озарение", что "да, вот это как раз то, что мне сейчас нужно" или Вы увидите ответ на свой вопрос во сне. Вариантов много. Подсознание обязательно найдет способ сообщить всю необходимую, на данный момент, информацию.

Делать эту практику ежедневно, в принципе, не обязательно, но для достижения наилучших результатов желательно периодически повторять.

Упражнение "Жемчужина" на раскрытие женственности.

Упражнение помогающее успокоиться, расслабиться, восстановить равновесие в душе, поднять свою самооценку, раскрыть женственность и сексуальность и как следствие стать более привлекательной для мужчин. Это упражнение, для достижения устойчивого положительного эффекта, желательно делать регулярно на протяжении определенного времени от 21 до 40 дней, а может и дольше, до тех пор пока состояние собственной достойности, уникальности, ценности и любви к себе не станет устойчивым и привычным в повседневной жизни.

Отрывок из выступления Ланы Девис на конференции "Мужчина и женщина 2014"

Медитация "Пробуждение Женщины"

Данная практика поможет отпустить зажимы и напряжения в теле, очиститься от негатива, запустить процессы внутреннего омоложения, наполниться женскими энергиями, а так же энергиями радости, счастья, позитива и безусловной любви. А, самое главное, данная практика позволит встретится и объединиться со своей Внутренней Женщиной и загадать три своих самых заветных желания, чтобы они исполнились самым быстрым комфортным и безопасным для Вас путем.

Отрывок из выступления Виктории Волевач.

Практика "Интеграция в женщину".

Практика помогающая раскрыть и принять свою Внутреннюю Женщину, свою Богиню. Эта практика, в принципе очень похожа на предыдущие две и имеет своей целью принятие себя как женщины, объединение со своим женским началом, поднятие настроения, повышение самооценки. После выполнения этой практики Вы станете более привлекательной для мужчин, начнется дополнительная выработка женских гормонов, что положительно скажется не только на внутреннем состоянии, но и на внешности и здоровье в целом. То, что эта практика достаточно сильная по-своему воздействию и оказываемому эффекту Вы убедитесь практически моментально, если сделаете ее перед выходом из дома. Для хорошего продолжительно эффекта лучше ее все-таки периодически ее повторять.

Отрывок из вебинара Виктории Волевач.

Практика на гармонизацию мужского и женского начала.

Небольшая и эффективная практика, которая при регулярном выполнении поможет сбалансировать мужские и женские энергии в организме. Про мужское и женское начало известно давно и говорится очень много. Весь наш мир дуален. Символами женского, иньского начала являются луна, вода, земля, а мужского - огонь, воздух, солнце. Для нормального функционирования необходимо полное развитие этих энергий для того, чтобы они могли гармонично взаимодействовать друг с другом. Выполнять эту технику так же лучше ежедневно на протяжении определенного времени. Желательно от 21 до 40 дней, а может и больше.

Отрывок из выступления Елены и Юрия Светловых на конференции "Мужчина и женщина 2014"

Что еще? 10 способов развития женственности.

Первое. Очень часто мы боимся проявлять себя по-женски, потому что с этим связан какой-то негативный или болезненный опыт прошлого. Это могла быть травма детства, болезненная любовь в подростковом возрасте, неудачный первый брак или еще что-то. Спросите себя и свое подсознание об этом. Что для Вас может быть страшного или болезненного, в случае, если Вы начнете себя проявлять именно как женщина уже сейчас? Как работать с негативным опытом прошлого подробно написано в статьях Очищение от эмоциональной грязи. Развернутая формула прощения . и Как отпустить негативное прошлое.

Второе . Следующим препятствием могут быть неэффективные или ложные установки относительно женщин и женственности. Например, в моей семье папа очень принебрежительно относился к маме. Всегда подчеркивал, что хотел мальчика и слово "женщина", в нашем доме, чаще всего употреблялось в уничижительном контексте. Проскальзывали фразы наподобие:"Чего можно ожидать от женщины?" или "Что от нее можно требовать? Женщина она и в Африке женщина." и т.д в этом духе. Подумайте, что это могло быть у Вас. Спросите себя: "Какие неэффективные шаблоны и установки, ложные убеждения относительно женщин и женственности мешают сейчас Вам проявлять себя в своей жизни, в мире, в социуме именно по-женски?" Возможно Вы увидите ситуации в которых сделали неэффективные выводы о себе как о женщине. Запишите те негативные убеждения, которые Вы могли сделать в таких или аналогичных ситуациях. После этого составьте прямо противоположные по смыслу высказывания и повторяйте, как аффирмации, в любое удобное для Вас время до тех пор пока не почувствуете, что они стали частью Вас, но не меньше 40 дней подряд. Или запишите их себе на телефон и слушайте когда едите в транспорте или на ночь. Если этого делать не хочется, лень или просто забываете, значит есть внутреннее сопротивление и чтобы его преодолеть поставьте себе напоминалку на телефон через каждые пол часа. И каждый раз как будете слышать ее повторяйте позитивные утверждения. Примеры других аффирмаций направленных на развитие женственности можно прочитать в статье Аффирмации на развитие женственности .

Третье . Дальше идет приятная часть). Женщина расцветает, когда начинает любить себя и ухаживать за собой и своим телом. Маникюр, педикюр, массаж, масочки для волос, лица и тела. Только делать это лучше не из позиции "так надо", а из любви к себе. Делаете маску для волос - похвалите или скажите мысленно что-то приятное своим волосам. Делаете массаж - расслабьтесь, откиньте все лишние мысли и полностью погрузитесь в ощущения тела. Получайте от своего тела максимальное физическое удовольствие. Ведь ухаживать за собой и заботится о себе и своем теле - это очень интересно и приятно. Развивайте свою чувственность через физические ощущения. Даже когда едите, или можно сказать, что тем более когда едите, попытайтесь полностью сконцентрироваться на вкусе пищи и тех ощущениях, которые Вы испытываете. Как уже писалось в статье Нарушение пищевого поведения. Брюшной мозг . Наш язык - особый орган. Именно он участвует в двух важнейших актах - поглощении пищи и занятиях любовью. Раздражение языка доставляет человеку сексуальное удовольствие. Вот почему не всё равно, какие продукты класть в рот. Чем еда вкуснее и ароматнее, тем сильнее она раздражает нервные рецепторы языка и тем больше удовольствия доставляет. Поэтому приучите себя не отвлекаться на второстепенные занятия во время еды, такие как просмотр телевизора, чтения или сидения за компьютером. Сосредоточьтесь на ощущениях и процесс приема пищи станет еще более приятным. К тому же это поможет скинуть пару-тройку лишних кило, потому, что насыщение начнет происходить быстрее, если, конечно, для Вас это актуально.

Четвертое. Занятия йогой и танцами. Йога, при правильно подобранной программе, очень хорошо нормализует гормональный фон и балансирует энергии в организме. Танцы, особенно арабские, латина, классика и тот же самый стрипденс, хорошо развивают гибкость, пластичность, грацию, способствуют выработке эндорфинов, повышают настроение, придают уверенность в себе. К тому же регулярные занятия спортом - это элементарная забота о своем здоровье, что так же не мало важно.

Пятое. Занятия творчеством. Под творчеством здесь можно понимать все, что угодно - приготовление еды, рисование, сочинение музыки, ухаживание за домашними растениями, шитье, вязание и так далее. Это должно быть что-то, что доставляет радость от самого процесса, вне зависимости от результата. Результата, как такового? может и вообще не быть. Вы можете, например, что-то связать, затем посмотреть на результат, понять что сделали что-то не то и распустить, затем начать по-новой. Это не важно. Важно, то что Вы получили удовольствие от самого этого процесса.

Шестое . Одежда. Юбки, платья, обувь на каблуке - это все женственно и очень сексуально. Существует еще такое понятие, как "женские" цвета в одежде. О том, что это за цвета, а так же какую юбку выбрать, чтобы смотреться соблазнительно, но не вульгарно можно прочитать в статье Какую юбку выбрать? Правила первых свиданий.

Седьмое. Лексикон. Очень важно то, как и что мы говорим. У многих женщин есть привычка говорить о себе в мужском роде. Так же есть женщины, которые используют в своей речи мат. Этого не должно быть. Никто не говорит, что надо выражаться только идеальным литературным языком. Нет, в речь можно вставлять "жаргонизмы". С ними она воспринимается как более эмоциональная и насыщенная, но говорить о себе лучше в женском роде "пошла, пришла". Это "-ла" на конце такое звонкое, игривое и сразу понятно, что говорит ЖЕНЩИНА. О том как слова, которые мы произносим, влияют на нашу жизнь, можно узнать из видео "Магия слов. О влиянии речи на события нашей жизни." Так же в этом видео есть очень полезная и действенная практика, если ее хотя бы периодически повторять, "Шаг в новую себя". При помощи этой практики можно на уровне тела ощутить каково это быть той собой, которая уже достигла своих целей и живет "идеальной", с Вашей точки зрения, жизнью. В этом упражнении Вы сможете пообщаться со своей "будущей" я и выяснить, какие шаги уже сейчас надо предпринять, чтобы достичь этого. И можете, заодно, поинтересоваться, что Вам мешает(см. пункты 1 и 2).

Магия слов. О влиянии речи на события нашей жизни.

Отрывок из выступления Арины Полях на конференции "Раскрытие секретов 2.0"

Восьмое. Домашние хлопоты, уход за детьми, обустройства уюта в доме. Как это ни банально, но все это тоже развивает в нас женственность и женские энергии. Наполняйте квартиру приятными женскими ароматами. Такими как жасмин, роза или иланг-иланг (кстати, последний является мощным афродизиаком, так что с ним будьте поосторожней). О влиянии запахов так же можно прочитать в статье Масла-афродизиаки и тест на женскую сексуальную энергию.

Девятое. Питание. Питание должно быть здоровым, сбалансированным и качественным. От этого во многом зависит естественный запах нашего чистого тела. К тому же продукты так же делятся на иньские и янские. Об этом подробно Вы можете узнать из видео Китайская диетология. Секреты стройности и долголетия. Желательно убрать из своего рациона мясо. Если без мяса совсем никак, то оставьте в своем рационе только птицу и рыбу. Мясо зашлаковывает организм. Кстати, сильная тяга к мясным продуктам говорит о наличие скрытой, подавляемой агрессии в подсознании. А это уже повод задуматься.

Десятое . И еще один очень радостный для любой женщины пункт - шопинг и общение с другими женщинами. Ходить по-магазинам очень весело и интересно. Примерять красивые вещи крутиться в них перед зеркалом и любоваться тем какая Вы красотка. Даже если сейчас нет денег, пройдитесь и просто примеряйте все, что нравится. Любуйтесь собой, наслаждайтесь своим отражением в зеркале, устройте из этого шоу и праздник для себя самой. К тому же, так Вы сможете лучше понять какие вещи Вам идут, а какие нет, найти свой стиль, если Вы еще этого не сделали. После этого посидите с подружкой в кафе, поболтайте о всяких приятных мелочах, выпейте ароматный кофе с чем-то вкусным(да, да, да, в этом случае здоровый образ жизни может чуточку подождать)).

Будьте ветреной, легкой, эмоциональной, веселой, позитивной, нежной, ласковой, заботливой, наивной, страстной, будьте временами капризны и нелогичны, будьте ЖЕНЩИНОЙ, ведь это так классно! Как говорится в аудионастрое "ласковая амазонка" Александра Свияша.

• Я счастлива от того, что я родилась женщиной!
• Я пришла в этот мир праздновать свою женственность!

Если статья понравилась и была полезна - подписывайтесь на обновления.

Полезные материалы:

Нарушение пищевого поведения. Брюшной мозг.

Какую юбку выбрать? Правила первых свиданий.

При использовании материала индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Тренинг для начинающих из раздела «Психология» со сложностью восприятия: 1

Длительность: 00:18:40 | качество: mp3 64kB/s 8 Mb | прослушано: 5893 | скачано: 3778 | избрано: 197

Прослушивание и загрузка этого материала без авторизации на сайте не доступны
Чтобы прослушать или скачать эту запись пожалуйста войдите на сайт
Если вы еще не зарегистрировались – просто сделайте это
Как войдёте на сайт, появится плеер, а в боковом меню слева появится пункт «Скачать »

00:00:04 Медитация женственности.

00:00:07 Пожалуйста, займите удобную для Вас позу, сидя с прямой спиной или лежа на спине. Закройте ваши прекрасные глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха: вдох через нос, выдох через рот.

00:00:34 Пожалуйста, поприветствуйте окружающее Вас пространство – Ваш род, женское и мужское начало во Вселенной и в себе. Поприветствуйте энергию эфира, стихии воды, земли, воздуха и огня.

00:00:59 Обратите сейчас внимание на своё дыхание. Дышите ровно и глубоко. Во время Вашего дыхания расслабляется все Ваше тело. Расслабляются мышцы Ваших ног, расслабляются мышцы живота, напряжение покидает солнечное сплетение, расслабляются мышцы спины, расслабляются мышцы Ваших кистей рук, расслабляются мышцы шеи и мышцы головы. Расслабляются мышцы лица, глаз, веки слегка тяжелеют. Ваше дыхание глубокое и спокойное. Сердце бьется ровно и свободно, мышцы тела расслабились и отдыхают. Вы погружаетесь в состояние отдыха и спокойствия.

00:02:26 Сейчас положите, пожалуйста, Ваши руки на область маточки. Почувствуйте тепло, исходящее от ладоней, и наполняющее Ваш женский орган. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха.

00:03:04 Представьте, что все окружающее Вас пространство наполнилось нежно-розовым цветом. Вдохните и почувствуйте, как с вдохом розовый цвет наполняет все Ваше тело. С каждым вдохом Вы наполняетесь чистой энергией и растворяете ею все печали. С каждым вдохом в Вас сходит розовый и белый цвета, Вы наполняетесь светлой энергией созидания. С каждым выдохом Вы отпускаете мрачные серые цвета и полутона из своей жизни. С каждым выдохом выходят все зажимы, обиды и раздражения.

00:04:03 Сделайте три глубоких вдоха и выдоха.

00:04:19 Теперь представьте, что Вы путешествуете по чудесному саду. Над Вашей головой голубое небо, ярко светит ласковое солнышко, легкий ветерок обдувает все Ваше тело. Вокруг Вас умиротворение и покой. Вы идете босиком по матушке-земле, по тропинке из мягкой зеленой травы. Вашим ступням приятны прикосновения этого природного ковра, который передает Вам энергию стихии Земли. Вокруг Вы видите цветы необычайной красоты, Ваши глаза радуются каждому дереву, каждому бутону и цветку. Для Вас поют райские птицы и до Вас доносятся приятные ароматы. Почувствуйте, что это за запахи. Это может быть нежный и наивный аромат чайной розы или загадочный и глубокий аромат сирени. А быть может, это любой другой радующий Вас запах. Вдохните эти ароматы и наполнитесь ими. Продолжайте своё путешествие дальше по этому цветущему саду.

00:06:02 И вот тропинка приводит Вас к устью реки. Вода в этой реке чистая и прозрачная. Вы чувствуете, что это река женственности и желаете искупаться в ней. Вы входите в приятную, ласковую и принимающую Вас воду, Вы погружаетесь в воды женственности все глубже и глубже. И вот Вы уже вся в воде. Вы начинаете плыть по течению, наслаждаясь необыкновенными женскими энергиями. Вы находитесь в потоке, доверяя несущему Вас течению, и с благодарностью принимаете все дары матушки природы. Через эту реку женственности вода наполняет Вас женской силой, нежностью, гармонией и любовью. Плавайте столько, сколько считаете нужным. Ощущайте, как женские энергии проникают в каждую клеточку Вашего прекрасного тела, гармонизируя и наполняя Вас. Слушайте музыку и наполняйтесь.

00:10:42 И вот Вы видите, что с берега Вас зовет женщина божественной красоты. Вы подплываете к берегу, всматриваетесь в её лицо и видите в ней знакомые черты. Эта женщина – Ваше женское начало, богиня в Вас, это Ваша любимая женская часть. Вы слышите, как Ваша богиня зовет Вас на берег. И Вы выходите из воды, богиня протягивает к Вам руки, и Вы видите в них раскрывающийся цветок. Посмотрите внимательно, что это за цветок? Какого он цвета и размера, какая у него форма. Вдохните его аромат и запомните его. Ваша богиня говорит, что это подарок для Вас. Этот цветок символизирует Вашу женственность, поместите его внутрь себя, пусть он всегда наполняет Вас жизненной силой, женственностью, гармонией, принятием и любовью. Поблагодарите свою богиню и теперь спокойно и радостно возвращайтесь в настоящий момент.

00:12:11 Как можно чаще вспоминайте о своем цветке женственности. Ухаживайте за ним, удобряйте его, любите его всем своим сердцем. Как только Вы почувствуете, что теряете баланс и умиротворение, сразу обратитесь к своей богине, попросите её о помощи, она всегда с Вами и готова помочь.

00:12:40 Пожалуйста, сделайте сейчас три глубоких вдоха и выдоха.

00:13:02 Сейчас из позиции настоящего обратитесь к своей женской части: «Здравствуй, моя богиня, моя женская часть, любимая моя. Здравствуй, моя женская часть, я обращаюсь к тебе. Любимая моя, я выгляжу так, как ты думаешь обо мне. Пожалуйста, думай обо мне, что я самая красивая, и я буду такой. Любимая моя! Когда ты думаешь, что я здорова, то я буду здорова. Любимая моя! Когда ты много времени уделяешь моим позитивным мыслям, то драгоценная жизненная сила наполняет меня и мое пространство. Любимая моя! Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость, я буквально расцветаю и молодею на глазах. Любимая моя! Мои резервы и возможности очень высоки. Просто поверь в меня, я способна к самому высокому уровню счастья. Просто помоги мне своим желанием и верой в мои возможности. Ты так нужна мне. Любимая моя! Я устроена и создана Богом для счастья, я могу легко получать его, мне нужна твоя помощь и поддержка.

00:14:46 Любимая моя! Давай научимся прямо сейчас слышать друг друга, отвечать друг другу. Если ты научишься слышать меня, я всегда отвечу тебе, и это будет нам с тобой только на пользу. Ты поможешь мне, а я помогу тебе. Любимая моя! Я хочу коснуться красоты, я красива сейчас и на долгие-долгие годы. Просто помоги мне помнить об этом постоянно. И я с радостью приму твою помощь. Любимая моя! Я люблю заботу и готова принимать ее. Я достойна всего самого лучшего в жизни, моя природа уникальна и божественна. Любимая моя! Я создана для любви, это источник моей жизни. Любовь – это смысл моей жизни. В своей жизни я хочу и я сделаю все с любовью. Я с этой мыслью живу и дышу. Это то, что дает мне энергию и женскую силу. Любимая моя! Я тебя очень люблю. Я благодарю тебя, моя богиня, моя женственность. Ты часть светлой божественной Вселенной. Будем помогать друг другу».

00:16:24 Пожалуйста, сделайте три глубоких вдоха и выдоха.

00:16:42 Вспомните аромат цветка, который дала Вам Ваша богиня. Вдохните этот аромат через маточку и наполнитесь им. С каждым вдохом он постепенно наполняет Ваше тело. Так наполняли себя богини и наши предки женщины. Теперь и Вы одна из них – богиня любви, которой доступны все незримые законы этого мира. Наполнитесь этим ароматом, почувствуйте, как все Ваше тело излучает этот аромат. Теперь внутрь Вас запущен свет женственности, который рассеет любую тьму.

00:17:26 Пожалуйста, сделайте три глубоких вдоха и выдоха

00:17:41 Вернитесь мысленно в своё настоящее. Поблагодарите окружающее пространство и энергии за проведенную медитацию. Сложите руки перед грудью, как при молитве, и поблагодарите себя за полученный опыт. Потрите ладошки друг о друга сильно-сильно, до ощущения теплоты. Теперь положите их на Ваше сердце. Ваши руки - это продолжение Вашего сердца. Позвольте теплоте проникнуть в Ваши сердца и начать процесс внутреннего изменения.

00:18:23 Сделайте три глубоких вдоха и выдоха и откройте Ваши прекрасные глаза. Поблагодарите себя за процесс изменения и позвольте новому войти в Вашу жизнь.

Женские медитации служат единственной цели – обновлению сакральной женской энергии. Божественная сила дремлет в каждой женщине. Возродить ее, не дать угаснуть огню, не увянуть раньше срока – вот истинное предназначение и истинная практическая польза самостоятельных медитаций женственности.

Женские медитации – особые медитативные практики для девушек

Сегодня задача каждой современной женщины – вспомнить о своей сакральной роли. Женщинам необходимо научиться почитать свое тело, как храм, вспомнить о своем истинном призвании, о своей роли божественной посланницы в этот мир. Благодаря сильной медитации женственности, женщина способна умереть и возродиться. Умрет все старое, ненужное, неверное, все, что мешает женщине быть собой, искренней и яркой, и возродится женщина чистая, готовая принимать и дарить.

Каждая из вас, принявшая свою внутреннюю Богиню, вносит огромный вклад в защиту, сохранение и исцеление нашего мира, нашей хрупкой планеты. Женщинам нужно помнить о своем подлинном предназначении. В этом непременно помогут современные женские медитации. С этой точки зрения их актуальность вполне объяснима.

Лучшие медитация для женщин – осознание собственной женственности

Включите гармоничную, спокойную, приятную музыку. Мощная женская практика медитации проводится в положении лежа на спине. Согните ноги в коленях. Руки положите на низ живота, прижав к животу ладони. Левую руку держите сверху. Закройте глаза и расслабьте все мышцы тела. Ощутите тепло своих ладоней, почувствуйте, как оно наполняет вашу матку. Визуализируйте нежный розовый свет, которым наполняется ваша комната. Глубоко вдохните, и со вдохом впустите этот свет в вашу матку. Теперь выдохните.

С выдохом уйдут все ваши зажимы, ваши обиды, раздражение, претензии к окружающим и миру. Дышите спокойно и глубоко, слушайте музыку и ощущайте, как вместе с дыханием ваш организм наполняется чистой энергией. Эта самостоятельная медитация женственности – источник женской энергии, из которого вы можете черпать силу, можете омыться, снять с себя совершенно ненужный вам груз. Вы все еще расслаблены. Глаза закрыты.

Самостоятельные женские медитации онлайн

Теперь вы не в комнате. Вы лежите на траве в цветущем саду. Воздух напоен ароматами, вы ощущаете теплые прикосновения солнечных лучей, легкий ветерок обдувает ваше лицо. Сконцентрируйтесь на одном желанном, любимом цветочном аромате. Какой цветок вы представили? Быть может, нероли с его бесконечно свежим ароматом, или флердоранж с медовыми аккордами? Продолжайте красивую медитацию женственности, наслаждайтесь бесконечно изысканной чистой энергией.

Вдыхайте ароматы, впускайте чистую энергию через матку, наполняя ею все тело. Ощутите свою силу и красоту. Оставайтесь какое-то время в этом состоянии, а затем медленно открывайте глаза. Не вскакивайте резко. Поднимайтесь спокойно и плавно. Продолжайте эту практику женской медитации ежедневно в течение 28 дней, и вы будете